готовая еда на день для вегетарианцев

admin

Vegan

Полноценная растительная пища

Отзывы клиентов

Часто задаваемые вопросы

В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством калорий и БЖУ.
Также меню можно уточнить на нашем сайте

Меню составляет и корректирует профессиональный диетолог, по технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара.

Каждую неделю мы меняем все рационы. Наши наборы готовой еды на неделю составлены так, чтобы диетические обеды не повторялись от дня к дню. Раз в квартал мы полностью обновляем месячное меню.

Благодаря функции конструктора меню Вы сможете с легкостью подстроить рацион питания под свои желания и цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом Ваше питание останется сбалансированным и полезным.

Мы заботимся о своих клиентах и делаем условия максимально комфортными и выгодными. При исключении блюда или замене ингредиентов цена рациона остается прежней. При этом ваше питание продолжает быть максимально сбалансированным.

При оформлении заказа и редактировании меню в своем личном кабинете от «BeFit» Вы можете заменять нелюбимые блюда и исключать ингредиенты. При этом Вы сможете увидеть ориентировочные блюда, которые попадут в Ваш рацион. Более подробную информацию о замене блюд Вы сможете получить за сутки до формирования заказа в личном кабинете.

Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, согласно выбранному тарифному плану. Вы также можете оплатить заказ картой на нашем сайте или переводом Сбербанк онлайн, подробнее у оператора.

Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 14-00 сообщить об этом оператору по номеру +7(499)110-12-15 или оставить уведомление о переносе заказа в WhatsApp на номер +7 (925)907-35-12.
В случае переноса дня срок сдвигается на 1 день.

Для упаковки блюд мы используем термостойкую упаковку в виде лотков, которые можно разогревать в микроволновой печи.
Рекомендуемое время разогрева 1-2 мин.

Мы тщательно выверяем каждую порцию, считаем граммовку и калорийность, используем продукты только от проверенных поставщиков, именно поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд.

Если вы выбираете утренние доставки, курьер будет привозить ПП еду на этот конкретный день, если вы выбираете вечерние доставки, то рацион питания будет рассчитан на следующий день. Например, выбирая доставку на вечер среды, Вы получите меню блюд на четверг.

Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию. Закупка проводится ежедневно.

Заказав готовое питание на неделю, вы экономите время на покупке продуктов, приготовлении пищи и мытье посуды. Благодаря полезному и сбалансированному питанию, ваше здоровье и самочувствие улучшается, увеличивается количество энергии и поднимается настроение.

Мы готовим овощи и гарниры аль денте (от итал. «твердые на зубок»), так как в них содержатся полезные вещества, которых больше в сыром продукте, чем в готовом. Чем дольше термическая обработка, тем обильнее овощи и крупы впитывают воду, и тем больше вымываются нужные витамины и микроэлементы. Насыщение продуктов водой может дать ощущение переедания и тяжести в желудке. Так что аль денте помогает нашему пищеварению.

Источник

Топ-10

Вегетарианская доставка — топ-5 сервисов доставки

healthy vegetarian food

Вегетарианцы и веганы, в силу исключения из питания ряда продуктов, больше нуждаются в отслеживании сбалансированности свой пищи. Ведь недостаточно просто исключить белок животного происхождения, желательно также отказаться от рафинированных продуктов, чтобы не случилось перекоса в сторону быстрых углеводов. Также у начинающих практиковать вегетарианство/веганство нередко случается и перекос в сторону жиров (слишком много орехов, или слишком много сыра). И при этом нужно следить, чтобы меню было достаточно разнообразным, чтобы не наскучить, и питательным, чтобы поддерживать уровень физической и умственной энергии.

Но как и остальным людям, вегетарианцам не всегда хватает времени на приготовление пищи и подсчет КБЖУ.

Поэтому сервисы доставки готовой еды также включают в свои программы вегетарианские варианты питания с уже подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами. Вы получаете полноценный сбалансированный рацион на целый день и освобождаете себя от рутинных занятий типа готовки и мытья посуды.

Искали доставку готовых рационов вегетарианского питания на неделю?

Топ-5 сервисов доставки вегетарианской еды

5. General Food

generalfood veg

Длительность программ: 5, 10, 20, 30 дней

1300 — 1400 ккал в день

Особенности: есть интернет-магазин, можно собрать свой индивидуальный рацион

4. BeFit

befit veg

Калорийность: 1100 – 1300 ккал в день

В составе программы Vegan : каши, оладьи, буррито с тофу,супы-пюре, салаты, карри, драники, плов, десерты, гречневая лапша, тушеные овощи, смузи, рагу, барибал, пудинги, фарфалле, паста, удон, блинчики

Читайте также:  кафе сакура салехард меню

В составе программы Vegetarian : супы, рагу, тикка масала, каши, смузи, палак панир, запеканки, салаты, омлеты, сырники, тако, кус-кус, маффины, шахи панир, блинчики, вафли (используют яйца, молочные продукты)

Особенности: можно исключать блюда и ингредиенты, каждую неделю — новое меню, забирают пластик на переработку

3. PerformanceFood

perf veg

Калорийность: 1500, 2000 ккал

В составе Вегетарианской программы : сырники, овощи-гриль, овощные роллы, супы-пюре, салаты, хумус, смузи, яйца, спринг-роллы, сэндвичи на бездрожжевом хлебе, омлет-роллы (в меню используются яйца и молочные продукты)

В составе Веганской программы: запеканки, супы-пюре, веганские бургеры, рулеты, овощные голубцы, кисель, гранола, ассорти из сухофруктов, рисовая лапша, соки

Особенности: бесплатная консультация диетолога

2. JustFood

justfood veg

Калорийность: 1200, 1500, 2000 ккал

В составе : фрукты, салаты, каши, биточки из фасоли, супы, запеканки, нут, роллы, овощной лагман, картофельные оладьи, полба, паста, тикка-масала, омлеты, пудинги, рагу, лазаньи, десерты, чизкейки, лингвини, хумус

Особенности: минимум соли, не используют масла для жарки, возможность заморозки заказа (приостановки доставки на необходимый промежуток)

1. YamDiet

yamdiet veg

Источник

Готовая еда на день для вегетарианцев

Питайся правильно
не тратя время на покупку
продуктов и приготовление пищи

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

Добивайся своих спортивных целей,
восстановив организм с помощью
растительного питания

ayeps

ayeps

ayeps

Ощути преимущества растительного питания,
разгружая и восстанавливая свой организм

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

ayeps

how we work

Расфасовываем
каждое блюдо

Вы регулярно,
полезно питаетесь
до 6 раз в день

menu title

Растительное меню с использованием молочных продуктов.

5 БЛЮД на 800 ккал

от 846 ₽/день от 828 ₽/день

5 БЛЮД на 1200 ккал

от 936 ₽/день от 918 ₽/день

6 БЛЮД на 1500 ккал

от 1026 ₽/день от 1008 ₽/день

6 БЛЮД на 2000 ккал

от 1116 ₽/день от 1098 ₽/день

key to heath

Ощутите пользу растительного питания на себе

Наши программы разработаны на основе веганской и лакто-вегетарианской систем питания. Мы глубоко погружены в данные виды питания, изучаем совместимость продуктов для лучшего усвоения витаминов и минералов.

woman waist

Избавляет от лишнего веса

heart

Укрепляет сердечно-сосудистую систему

shield

Предупреждает развитие атеросклероза

some leaf

Очищает и укрепляет организм

1CBFD7C5 8182 4B90 B3DD 25E39C0098BA 4F9FC1F5 CC96 4FFE A9DB 69779B5CA325

DSC09818

DSC06711

DSC06755 2

DSC06868

DSC0715%D0%BC2

DSC06917

DSC08009

why header

У нас только натуральные продукты от проверенных поставщиков

leaf

Мы готовим без искусственных добавок

thumbs up

В составе наших блюд только полезные жиры

medal

Наше производство сертифицировано

sertificate

Мы строго соблюдаем требования СанПин

review lg

7WRsNdmeGgs 1

U7VNO2hfzso 1

Была в Москве на соревнованиях и очень понравилось, что не пришлось искать подходящую еду в округе! Заказала пакет на 2 дня и вопрос еды отпал сразу же)) Все блюда понравились, а особенно тыквенно-имбирные печенья. Было бы интересно узнать их рецепт, чтобы готовить самой для домашних) Буду заказывать еще, когда буду проездом!

%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2017 07 21 %D0%B2 16.57.13 1

Отличный вариант для тех кто питается по расписанию и занимается в зале, как я. Давно искал такой сервис, пару раз пытался перейти на доставку отдельными блюдами, но выходит довольно дорого в отличии от Вег Лайф. Лично мне не хватает расчета блюд по КБЖУ, но в остальном все вкусно и удобно. Первая неделя съедена на ура, посмотрим, что будет дальше.

k

vegetarian

IMG 5053

IMG 5392 %E2%80%94

IMG 5396 %E2%80%94

IMG 5050

%D0%9A%D0%B8%D0%B2%D0%B8 %D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9

3percent

при возврате контейнеров для переработки

ayeps

ayeps

ayeps

Лучшие блюда для вегетарианцев

Кухня Вег Лайф превосходит все ожидания. Мало того, что разнообразие блюд порадует любого гурмана, так здесь ещё и все работники сами являются вегетарианцами.

на 14 дней и получи в подарок детокс-бутылку

Заказать обратный звонок

и получите скидку 5% на первую доставку

КОГДА 3/4 РАЗА В НЕДЕЛЮ
График при 6-ти дневной неделе: ПН-СР-ПТ
График при 7-ти дневной неделе: ПН-СР-ПТ-ВС
НА СКОЛЬКО НА 1-2 ДНЯ
Свежеприготовленные рационы доставляются на текущий и следующий день при подписке на 6 дней в неделю, и на только текущий день в воскресенье, при подписке на 7-ми дневную неделю питания.
ВО СКОЛЬКО ПО УТРАМ С 7.00 до 12.00
Вы можете выбрать удобный для вас интервал доставки, не менее 1 часа.
КУДА БЕСПЛАТНО В ПРЕДЕЛАХ МКАД *
Или при наличии ближайших станций метро в ближайшем Подмосковье.
*уточняйте доставку в другие районы у менеджера

Оплата, переносы и заморозка

Для оформления заказа необходимо оформить и оплатить заказ не позднее 10.00 накануне доставки.

Источник

Продукты и готовые блюда для вегетарианцев: 11 сервисов доставки в Москве

Я ем мясо, рыбу и молочку, но интересуюсь и вегетарианской кухней.

Вегетарианские блюда можно найти в обычных доставках, но заведения, которые готовят только для вегетарианцев, — совсем другое дело. В таких местах удивляют необычными сочетаниями продуктов и повторяют вкусы традиционных блюд с помощью растительных ингредиентов — пробовать результаты таких экспериментов всегда интересно.

Читайте также:  рецепт ссд спойл интерлюд

Вот список заведений, которые вкусно и сытно накормят вегетарианцев и не только.

Выбирайте, что хочется заказать прямо сейчас:

Доставка из кафе «Вкус любви» работает по принципу кулинарии: здесь можно порционно купить готовые супы, салаты и пироги, а можно заказать полуфабрикаты — вареники и сосиски.

Ассортимент совсем небольшой: традиционные блюда русско-советской кухни в вегетарианском исполнении, восточные сладости и овощная пицца. Еще «Вкус любви» предлагает услуги кейтеринга: помимо салатов и супов из обычного меню на праздники привезут индийские блюда ведической кухни.

Например:
🥑 Веганская уха — 200 Р
🥑 Веганский сервелат — 300 Р
🥑 Веганские вареники «Морской бриз» — 350 Р

Кратко: авторские вегетарианские блюда в домашней атмосфере
Тип питания: вегетарианство, веганство
Стоимость доставки: 370 Р
Минимальная сумма заказа: нет
Подробнее: на сайте

Раньше Dadati работало как вегетарианское кафе, но теперь полностью переключилось на доставку. Частично меню адаптировали, отказавшись от рецептов, которые требуют специальной сервировки, но основа осталась прежней: авторские салаты, горячее и роллы, которые не похожи на блюда домашней кухни.

Также Dadati доставляет продукты из магазина Dadati Store: например, молочные продукты, произведенные без насилия над животными, и вегетарианские колбасы. Еще в магазине можно заказать готовые продукты на развес: килограмм вегетарианского оливье, сырников или овощных котлет.

Например:
🥑 Блинчики с вегетарианской семгой — 270 Р
🥑 Вегетарианский омлет «Прованс» — 290 Р
🥑 Веганский рис по-азиатски — 320 Р

В меню Rock’n’Raw — блюда из продуктов без тепловой обработки, маринада и соли. Несмотря на строгие ограничения, выбрать есть из чего: здесь есть и альтернативы привычным блюдам европейской кухни — несколько видов пасты, цезарь и пицца, и сыроедческие варианты азиатских блюд — острые тайские супы, спринг-роллы и нори-роллы.

Из-за особенностей приготовления блюда хранятся недолго, поэтому доставка четко привязана к временным интервалам и есть нужно как можно скорее — заказать запасы на пару дней не получится. Зато можно оформить абонемент на неделю: команда сервиса составит индивидуальное меню на нужное количество калорий и будет привозить наборы каждый день.

Например:
🥑 Суп «Муай Тай» — 260 Р
🥑 Рок-бургер — 360 Р
🥑 Цукини-паста с томатным соусом — 360 Р

В «Слайс-пицце» все блюда рассчитаны на клиентов, которые отказались от продуктов животного происхождения, а широте ассортимента позавидуют и мясоеды.

Помимо классических пицц вроде «Маргариты» или «Четыре сыра» здесь предлагают авторские начинки: со спирулиной, фалафелем, хурмой или розовыми бобами. А если хочется разнообразия, закажите галету — сытную бобовую или сладкую яблочную, слайс-дог с тофу, сейтаном, фалафелем или веганской сосиской, пончики, «сырники» и сыроедческие десерты.

Например:
🥑 Пицца «Гречечка по вегану» — 600—900 Р
🥑 Веганская галета «Рататуй» — 1099 Р
🥑 Пицца «Турбобейби» с хумусом, маття и лаймом — 1050—1450 Р

Кратко: агрегатор вегетарианских кафе
Тип питания: веганство, сыроедение
Стоимость доставки: 0—400 Р — зависит от суммы заказа и времени курьера в пути; заказы от 3500 Р доставят бесплатно
Минимальная сумма заказа: нет
Подробнее: на сайте

У сервиса не так много курьеров, поэтому доставка необязательно будет быстрой: в специальной таблице на сайте можно посмотреть статус курьеров и прикинуть, сколько придется ждать.

Например:
🥑 Грибстроганов с картофельно-шпинатным пюре — 300 Р
🥑 Бургер Complex delux из Complex Burger — 660 Р
🥑 Веганский торт «Наполеон» из Кооператива «Сладенький» — 1100 Р

Кратко: меню для всех разновидностей вегетарианства
Тип питания: вегетарианство, веганство, лактовегетарианство, ововегетарианство, средиземноморский рацион, сиганство
Стоимость доставки: бесплатно
Стоимость набора: от 700 Р в день
Подробнее: на сайте

GeelFood — сервис готового питания для всех, кто в той или иной степени отказался от животных продуктов: от строгих веганов до приверженцев средиземноморской диеты, которые ограничивают себя только в мясе и птице.

Какие блюда привезут, зависит от нескольких параметров:

Выбрать конкретные блюда не получится: меню для всех типов питания расписано заранее. Зато на сайте можно посмотреть, что будут готовить в ближайшую неделю, и прикинуть, нравится ли такой набор.

Кратко: питание с заботой об окружающей среде
Тип питания: вегетарианство, веганство
Стоимость доставки: бесплатно
Стоимость набора: от 756 Р в день
Подробнее: на сайте

В «Вег-лайф» всего два варианта меню: лактовегетарианское — с рецептами, в которых есть сыр, сливки и молоко, и веганское — без продуктов животного происхождения.

Читайте также:  в какую фазу луны лучше клев рыбы

Клиенты могут выбрать количество блюд в день — пять или шесть, а также их общую калорийность — от 800 до 2000 килокалорий. Сами рецепты одни и те же, а калорийность набора зависит от размера порций. Точное меню на сайте не публикуют, но примерно познакомиться с ассортиментом и составом можно: каждый день клиент получает несколько основных блюд и салат, а если заказывает калорийное питание — то еще и сладкий десерт.

Сервис передает упаковку на переработку. Хотя всю еду привозят в пластиковых контейнерах, они сделаны из полностью перерабатываемого материала — при следующем заказе можно отдать пустые контейнеры курьеру и получить 3% кэшбэка за заказ.

Кратко: для тех, кто готов мириться с мясом на той же кухне
Тип питания: вегетарианство, веганство, средиземноморский рацион, сиганство
Стоимость доставки: бесплатно
Стоимость набора: от 1090 Р в день
Подробнее: на сайте

YamDiet — это не специализированный сервис питания для вегетарианцев: во многие рационы входят мясо, морепродукты и яйца. Для вегетарианцев YamDiet предлагает несколько вариантов меню, в которых учитываются пищевые предпочтения клиентов: можно выбрать не только строгий веганский или вегетарианский рацион, но и более щадящие режимы питания — только без мяса и птицы или на основе рыбы и морепродуктов.

Выбрать конкретные блюда или посмотреть рецепты на ближайшие дни не получится: сервис предлагает ориентироваться на примеры меню на сайте. Зато можно настроить калорийность: в основном предлагают два варианта питания — на 1300 или 1800 килокалорий в день.

«Сойка» — интернет-магазин, который специализируется на растительных продуктах. Здесь продают растительные альтернативы молоку, мясу и морепродуктам, урбечи, суперфуды и азиатские приправы, а еще продукты без глютена и натуральные сахарозаменители: стевию, сироп агавы или топинамбура.

Большая часть соевой продукции в магазине — собственного производства: соевые бобы, молоко, мясо, протеин, клетчатку и тофу можно заказать как в розницу, так и на условиях опта. А для тех, кто только начинает путь веганства, магазин придумал «Сойкапедию» — на этом сайте рассказывают о том, какие бывают веганские продукты помимо овощей и фруктов.

Вместе с продуктами можно заказать готовые блюда «Сойки» и кафе-партнеров: например, сэндвичи и роллы Falafel Вro, бургеры Feel Free Food и сыроедческие торты Raw to Go. А еще натуральную косметику и веганские корма для домашних питомцев.

Например:
🥑 Веганский сэндвич-фиш Falafel Bro — 225 Р
🥑 Веганские домашние котлеты «Окраина» — 245 Р
🥑 Консервированный веганский корм для собак — 559 Р

Кратко: самое необходимое для веганов
Тип питания: веганство, сыроедение
Стоимость доставки: 200 Р до станции метро — от 2500 Р бесплатно; 300 Р до точного адреса — от 3500 Р бесплатно
Минимальная сумма заказа: нет
Подробнее: на сайте

В магазине «Веги-вуги» выбор небольшой, но все необходимое для повседневной жизни и питания веганов здесь есть: от «сливочного» масла и сухих завтраков до экологичных средств для стирки и лубрикантов.

Если на готовку нет сил и желания, в «Веги-вуги» можно заказать снеки, полуфабрикаты — супы, пельмени, блины и котлеты, а также готовую шаурму из кафе Falafel Bro. А сыроедам предложат десерты без термической обработки: батончики Raw Front со вкусом тех самых конфет и сыроедческие аналоги «Марса», «Сникерса» и «Твикса».

Например:
🥑 Органическая жвачка Eco Gum — 75 Р
🥑 Сухие завтраки «Гречневые шарики» — 98 Р
🥑 Пельмени с соевым фаршем «Еда будущего» — 250 Р

Кратко: вегетарианский онлайн-гипермаркет
Тип питания: вегетарианство, веганство, сыроедение
Стоимость доставки: 300 Р за заказы до 8 кг, более тяжелые заказы привозят по согласованию
Минимальная сумма заказа: 1000 Р
Подробнее: на сайте

24veg — онлайн-гипермаркет, в котором можно найти вообще все, что только производят без использования мяса, рыбы и яиц: веганские и вегетарианские консервы, орехи, семена и крупы, необычные чаи и кофе и экзотические суперфуды — молотый баобаб, морингу и хлореллу.

Ассортимент несъедобных товаров тоже большой: помимо экологичной бытовой химии в магазине есть натуральные лекарственные средства и смеси для очистки воды, аюрведические порошки и экокосметика от зубных паст до краски для волос.

Например:
🥑 Карри с нутом из «Джаганната» — 155 Р
🥑 Кедрокофе — 288 Р
🥑 Постная долма «Вего» — 396 Р

Источник

Tags: , , , , , , ,